Author: Ksawery Rząp

Pisarz, malarz i artysta. Pracuje jako zawodowy fotograf. Jako hobby obrał żeglowanie po mazurskich jeziorach.

Polityka prywatności

Kim jesteśmy

Adres naszej strony internetowej to: https://4-baby.com.pl.

Komentarze

Kiedy odwiedzający witrynę zostawia komentarz, zbieramy dane widoczne w formularzu komentowania, jak i adres IP odwiedzającego oraz podpis jego przeglądarki jako pomoc przy wykrywaniu spamu.

Zanonimizowany ciąg znaków stworzony na podstawie twojego adresu e-mail (tak zwany hash) może zostać przesłany do usługi Gravatar w celu sprawdzenia czy jej używasz. Polityka prywatności usługi Gravatar jest dostępna tutaj: https://automattic.com/privacy/. Po zatwierdzeniu komentarza twój obrazek profilowy jest widoczny publicznie w kontekście twojego komentarza.

Media

Jeśli jesteś zarejestrowanym użytkownikiem i wgrywasz na witrynę obrazki, powinieneś unikać przesyłania obrazków z tagami EXIF lokalizacji. Odwiedzający stronę mogą pobrać i odczytać pełne dane lokalizacyjne z obrazków w witrynie.

Ciasteczka

Jeśli zostawisz na naszej witrynie komentarz, będzie można wybrać opcję zapisu twojej nazwy, adresu e-mail i adresu strony internetowej w ciasteczkach, dzięki którym podczas pisania kolejnych komentarzy powyższe informacje będą już dogodnie uzupełnione. Ciasteczka wygasają po roku.

Jeśli odwiedzisz stronę logowania, utworzymy tymczasowe ciasteczko na potrzeby sprawdzenia czy twoja przeglądarka akceptuje ciasteczka. Nie zawiera ono żadnych danych osobistych i zostanie usunięte, kiedy przeglądarka zostanie zamknięta.

Podczas logowania tworzymy dodatkowo kilka ciasteczek potrzebnych do zapisu twoich informacji logowania oraz wybranych opcji ekranu. Ciasteczka logowania wygasają po dwóch dniach, a opcji ekranu po roku. Jeśli zaznaczysz opcję „Pamiętaj mnie”, logowanie wygaśnie po dwóch tygodniach. Jeśli wylogujesz się ze swojego konta, ciasteczka logowania zostaną usunięte.

Jeśli zmodyfikujesz albo opublikujesz artykuł, w twojej przeglądarce zostanie zapisane dodatkowe ciasteczko. To ciasteczko nie zawiera żadnych danych osobistych, wskazując po prostu na identyfikator przed chwilą edytowanego artykułu. Wygasa ono po 1 dniu.

Osadzone treści z innych witryn

Artykuły na tej witrynie mogą zawierać osadzone treści (np. filmy, obrazki, artykuły itp.). Osadzone treści z innych witryn zachowują się analogicznie do tego, jakby użytkownik odwiedził bezpośrednio konkretną witrynę.

Witryny mogą zbierać informacje o tobie, używać ciasteczek, dołączać dodatkowe, zewnętrzne systemy śledzenia i monitorować twoje interakcje z osadzonym materiałem, włączając w to śledzenie twoich interakcji z osadzonym materiałem jeśli posiadasz konto i jesteś zalogowany w tamtej witrynie.

Z kim dzielimy się danymi

Jeśli zażądasz zresetowania hasła, twój adres IP zostanie dołączony do wysyłanej wiadomości.

Jak długo przechowujemy twoje dane

Jeśli zostawisz komentarz, jego treść i metadane będą przechowywane przez czas nieokreślony. Dzięki temu jesteśmy w stanie rozpoznawać i zatwierdzać kolejne komentarze automatycznie, bez wysyłania ich do każdorazowej moderacji.

Dla użytkowników którzy zarejestrowali się na naszej stronie internetowej (jeśli tacy są), przechowujemy również informacje osobiste wprowadzone w profilu. Każdy użytkownik może dokonać wglądu, korekty albo skasować swoje informacje osobiste w dowolnej chwili (nie licząc nazwy użytkownika, której nie można zmienić). Administratorzy strony również mogą przeglądać i modyfikować te informacje.

Jakie masz prawa do swoich danych

Jeśli masz konto użytkownika albo dodałeś komentarze w tej witrynie, możesz zażądać dostarczenia pliku z wyeksportowanym kompletem twoich danych osobistych będących w naszym posiadaniu, w tym całość tych dostarczonych przez ciebie. Możesz również zażądać usunięcia przez nas całości twoich danych osobistych w naszym posiadaniu. Nie dotyczy to żadnych danych które jesteśmy zobligowani zachować ze względów administracyjnych, prawnych albo bezpieczeństwa.

Gdzie przesyłamy dane

Komentarze gości mogą być sprawdzane za pomocą automatycznej usługi wykrywania spamu.

Jak stworzyć plan rozwoju osobistego ?

Jak stworzyć plan rozwoju osobistego ?

Każdy ma cele i aspiracje, i każdy chce osiągnąć sukces, aby czuć się dobrze o sobie i zadowolony z życia. Ale ustalenie, co sprawi, że będziesz szczęśliwy i jak osiągnąć to, czego pragniesz, może być zniechęcającym zadaniem.

Napisanie planu rozwoju osobistego jest najlepszym sposobem, aby uzyskać jasny obraz tego, co chcesz robić zarówno osobiście, jak i zawodowo, wraz z ustaleniem jasnej ścieżki, która doprowadzi Cię do celu.

Plan ten nie tylko może być wskazówką w trudnych chwilach i utwierdzić Cię w przekonaniu, że masz cel, ale jest również najlepszym sposobem na ustalenie celów, które są konkretne, mierzalne i osiągalne, a które przyniosą rezultaty, zamiast pozostawać na liście rzeczy do zrobienia.

Czym jest rozwój osobisty?

Rozwój osobisty to niezwykle szeroki temat, który można sprowadzić do idei maksymalizacji swojego potencjału. Wiąże się z określeniem mocnych i słabych stron, wskazaniem obszarów życia lub umiejętności, które chciałbyś poprawić, a następnie podjęciem kroków, aby to osiągnąć.

Idea rozwoju osobistego jest związana z samorealizacją, która została określona jako kluczowa część naszej wrodzonej „hierarchii potrzeb” przez psychologa Abrahama Maslowa w jego wpływowym badaniu na temat rozwoju osobistego z 1970 roku. Samorealizacja oznacza osiągnięcie pełnego potencjału i stanie się swoim najlepszym „ja”, a rozwój osobisty jest jednym z najlepszych sposobów, aby to osiągnąć.

Czym jest Plan Rozwoju Osobistego?

Plan rozwoju osobistego to plan lub przewodnik po przyszłych działaniach, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele i śledzić, co musisz zrobić, aby je osiągnąć. Jest on powszechnie stosowany jako narzędzie w miejscu pracy, aby pomóc pracownikom w rozwoju ich kariery i zdecydować, gdzie zamierzają poszerzyć swój zestaw umiejętności, aby nadal doskonalić się w swojej roli .

Jest on również czasami określany jako plan rozwoju zawodowego.

Planowanie rozwoju osobistego pozwala na stworzenie mapy drogowej w kierunku ostatecznego celu, podkreślając kroki, które należy podjąć, aby go osiągnąć i tworząc indywidualne plany realizacji każdego z nich.

Może to być bardzo przydatne, aby pomóc nadać swojemu życiu lub karierze pewne wytyczne i złagodzić niepokój, zapewniając solidny plan, do którego można wrócić w czasach niepewności lub zmian.

Jak stworzyć Plan Rozwoju Osobistego?

Pierwszym krokiem do stworzenia planu działania w zakresie rozwoju osobistego jest przeanalizowanie tego, gdzie się obecnie znajdujesz i co chcesz osiągnąć. Ten ostateczny cel będzie się różnił w zależności od celu Twojego planu i tego, czy jest on pisany dla Twojej pracy czy życia osobistego.

Zarysuj swoje cele

Zacznij proces planowania od spisania tego, co już osiągnąłeś w pracy lub ogólnie w życiu. Zorientuj się, jaka jest Twoja obecna pozycja, jakie posiadasz umiejętności i gdzie czujesz, że osiągnąłeś swój potencjał i jesteś zadowolony ze swoich postępów.

Następnie, zrób burzę mózgów na temat tego, gdzie chcesz być w przyszłości, jak chcesz zbudować swoją markę osobistą i co chciałbyś osiągnąć. Mogą to być cele krótko- i długoterminowe, tak konkretne lub tak mgliste, jak tylko chcesz.

Pytania, które warto zadać sobie na tym etapie, to między innymi:

  • Co do tej pory udało mi się osiągnąć w tym roku?
  • Co jest dla mnie łatwe?
  • Co jest dla mnie trudne?
  • Z czego jestem zadowolony w moim życiu/pracy?
  • Z czego jestem niezadowolony w moim życiu/w pracy?

Na tym etapie po prostu zapisujesz swoje pomysły.

Powrót na górę